몸속독소제거 디톡스 에 좋은 식품 TOP101 몸속독소제거 디톡스 에 좋은 식품 TOP10 몸속독소제거 디톡스 에 좋은 식품 TOP10 스트레스와 인스턴트 식품으로 우리 몸에 독소가 쌓이면 만성피로에 집중력이 떨어지고 두통이 올 수 있고 호르몬의 불균형이 뱃살이 증가하고 변비에도 걸릴수 있다. 현대인에게 잘못된 식습관과 생활로 쌓인 몸속에 독소를 제거하는 것은 선택이 아니라 필수다. 몸속독소제거 디톡스에 좋은 음식 1. 해조류 미역, 다시마등 해조류에 끈적끈적한 점액질 성분인 알긴산과 리미니 성분이 있어 몸속 중금속을 배출하고 해독작용을 한다. 비타민과 칼슘도 풍부해서 꾸준한 섭취 시 면역력을 높이는데 도움을 준다. 2. 녹차 우리가 녹차를 마실때 느끼는 떫은맛의 카테킨 성분은 대장균과 보툴리누스 균등 식중독균의 생존을 억제하는 효과가 있고 지방이 쌓이는 것을 막아주어 우리 몸속 독소 제거를 .. 2020. 9. 18. 이전 1 다음
