예상키 계산 하는 법 2가지

예상키 계산 하는 법 2가지

 

우리 아이는 몇 cm까지 키가 클까

 

일반적으로 자녀의 예상키는
부모님의 키를 바탕으로 예상해 볼 수 있다.

 

예상키 계산하는 방법은

 

1. 유전적인 예상키

유전이 아이 예상키의 전부는 아니지만

아빠 키와 엄마 키를 더하고 2로 나눈 후에
남자아이는 여기에 6.5cm를 더하고,

여자아이는 여기에서 6.5cm를 빼면
유전적인 예상키가 나온다.

 

키는 유전이 20~30%로
나머지는 성장환경에 따라 달라질 수 있다.

건강한 영양섭취와 규칙적인 운동,
그리고 충분한 수면으로 예상보다 훨씬 더 클 수 있다.

 

2. 사춘기 발달상황 예상키

아이의 사춘기 발달 상황을 고려한 예상키 측정은

사춘기가 시작된 시점을 기준으로

고환이 커지기 시작하는 시기를 기준으로
남자아이는 20~24cm를 더하고

가슴 멍울이 발달하는 시기를 기준으로
여자아이는 거기에서 17~20cm를 더한다.

 

어릴 때 찐 살이 과연 키로 갈까?

음식을 골고루 먹는 것은 키 성장에 도움을 주지만
지나친 과식으로 인한 소아비만은 성장호르몬에 영향을 주어 오히려 키 성장에 좋지 않다.

 

아이의 성장판은
다리 성장판이 닫힌 후 척추 성장판이 닫히는데

다리 성장판은 여자 15세 남자 17세,
척추 성장판은 여자 17세 남자 19세에
닫히면 키는 더 이상 클 수 없다.. 

 

 

 

예상키는 어차피 예상일 뿐 보다 정확한 진단은 가까운 병원에 가서 성장판을 확인하고 현재 나이와 사춘기 발달과정 등을 종합적으로 고려해야 한다.

 

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우리 아이가 항상 핸드폰을 손에 쥐고 걸어가면서도 계속 핸드폰만 보고 있지 않는지

키 크는 것도 중요하지만 안전한 생활습관이 무엇보다 중요하다

2020/09/06 - [지식공감] - 스마트폰만 보면서 걷는 스몸비 사고방지 바닥 신호등 설치

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